一大早，当别人都还沉迷在梦乡中的时候，田中原二就早早的起身。他所住的秘密基地是在城郊，与城市的空气相比，少了很多的污染。打开窗户，一片清新的空气迎在扑来。
晨练，是田中原二这么多年来不变的一种练功方式，实践证明，清晨练功夫，会有事半功倍的效果，空手道，虽然看起来是一门搏击技术，但练气甚至比练搏击的技巧更为重要，因为一切的搏击技巧，都是以气为辅的。气力足，则攻击性强，攻击的招数才有力量，才能致人于危险之地。
田中原二有理由相信，自己之所以在这么年轻的时候就达到了空手道黑带八段的地步，跟自己这么多年来坚持晨练的习惯有一些关系。
基地的人给田中原二所安排的房间，都是按他的指使增加一些设备的，一个八十多平方米的大房间，虽然只摆了一张单人床，但并不显得空旷，因为里面有很多练身器材设备，包括哑铃，拉力器，杠铃，跑步机等等一应俱全，这些俱全的设备很令田中原二满意。
现在是清晨六点半，一般来说，田中原二会坚持至少一个半小时的训练。
田中原二先是在跑步机上跑了一会儿，是为预热，预热之后，接会有一系列他为自己制定的一些高强度的运动，当然，这些运动并不是仅仅只为了强身健体，对自己空手道的提升还会有较大的帮助的。
杠铃，是田中原二比较喜欢的一种横练方式。
将杠铃扛在肩头上，做着深蹲起立的动作，杠铃也不是特别的沉重，扛在肩头也并不显得如何吃力，尤其是在做深蹲起立的动作时，稍微有点力量的男人都会轻易的办到。但是，也许你做一次或者十次二十次深蹲起立很容易，但是如果让你坚持做百个，或者坚持做上半个小时，纵然你力大无穷，也必定会吃不消。
“一二三五十六十一百一百零一三百零八”在做完四百整个深蹲起立后，田中原二那秀气的脸庞上开始发红了，脸部冲着血，是那种健康的红润之色。
如果让你在肩头扛起一个重约百来斤的扛铃，然后做深蹲起立试试，保管你坚持做了不到十个，便受不了了，如果让你坚持做二十个，那就不是一项健身运动了，而是一种痛苦了。但多年来养成习惯的田中原二可不这么认为，他将这种旁人难以忍受的痛苦视为一种享受。是的，当你把痛苦当成了一种享受，这种享受就会变成了习惯，而在生活中，习惯很重要，如果哪一天没有做这件痛苦的事，就会变得很不习惯的。
或许这就是田中原二比别人更成功的最重要的秘决吧，因为在武学中，并没有所谓的天才，所谓的天才，都是流着十分的汗水的。
一口气做了一千个深蹲起立的动作，在外人看来，这已经是不可思议的事了，但田中原二并没有打住的意思，开玩笑，这只是他的一个开始呢。
“一千零一，一千零二”继续做下去，你会发现，田中原二那原本显得在忍受某种痛苦的神色居然开始变得很享受了。其实他锻炼的并不仅仅是力量，而是一种耐力。
如果这时候有人对一下表，会发现，在做完这一千多个深蹲起立时，田中原二一共才费去不到十分钟的时间。没错，这就是速度。负重时追求速度，当你减轻重量时，速度便会达到极限。打个比方，一个人如果在身上负一百斤沙袋跑步，坚持跑一年，一年之后御下沙袋，肯定会健步如飞，速度飞快。
速度就是这样练出来的。
整整做完四千个深蹲起立时，田中原二一共费去不到二
十分钟的时间。
肩部微微有些发酸，毕竟这是高强度的负重练飞，身体也微微有些发颤，但时，这时候田中原二不会选择小小的休息一会，一定要继续训练，否则，刚刚的热身运动便白白浪费了。
田中原二拿起哑铃，开始进行了臂部力量练习，当然，练习力量只是原因之一，练飞耐力才是最重要的。
一个小时后，田中原二浑身湿透了，头发也被汗水浸湿了，一系列的高强度练习之后，田中原二浑身发软，发烫。
直到练到全身泛力，连站都站不稳时，田中原二才开始进行了空手道搏击练习。如果被其他练空手道的人看到，会大惑不解你都练力量练耐力练得浑身泛力了，还练什么空手道搏击，这时候手脚泛力，一些动作的搏击动作要领根本就不能摆弄出来。这样想的话，就大错特错了，当一个人身体泛力连站都站不稳时，这时候要强迫自己去做一些颇费力气的事，这时候，就会更容易激发人体的体能。
这时所激发起来的人体体内，就是一种极限力量。
小说中经常有云“咬一咬牙，就挺过来了”这咬一咬牙之说也是十分具有科学根据的，当一个人精疲力尽觉得什么都拿不动的情况下，咬一咬牙，这一咬，就会激发人体的极限体能了，所以故才有咬一咬就能办成什么事之说。
田中原二进行的训练方法，就是遵循这一科学原理，而这个科学原理，在常人习武者看来，是多么可笑的一件事，可正是因为这种可笑别人的不屑，田中原二练就了一身超凡脱俗的本领。
空手道，虽然也有自己规定的搏击招术，但和自由搏击一样，在搏斗中，一切都以击倒对方为主，至于按不按招式而来就显得不是那么重要了。所以练空手道的搏击之术，只要领会其搏击精义就行。
田中原二有自己的一套搏击训练之法，在练习过程中，虽然是面对着空手而使招数，但可以将任何方位的空气都假想成有敌人，并且是对自己最有威胁的敌人练飞，这样搏击技术也会越来越纯熟。
倾刻，田中原二的身影如同灵猴一般，上下纷飞，任何一处地方，都有他假想的敌人，这个假想中的敌人，自然就是从未谋个面的夏雨了。
一个半小时，训练完毕，不过今天田中原二很有兴致，因为他感觉到了体内气息的一丝变化，今天，是他觉得体内中气从未有过充足的一天，这令他很兴奋，知道自己体内的气又提高了一层，内气提高了一层，意味着自己的力量又会增加了一层，这一层的意议是非同一般的。
不过他内心也有一丝不解，自己并没有加强练习啊，自己的内气为什么会增加呢，照理说，自己现在是黑带八段，而八段如果想提升到九段，照自己这样训练的强度练飞下去，至少也得三四年的时间。可今天体内充足的内气告诉自己，也许用不了一个月，就有可能达到九段初阶。
自己这么年轻，再过一个月左右就有可能达到九段初阶，这在整个曰本帝国甚至乃到全世界练空手道的人，绝对是空前第一人。压抑住内心的狂喜之外，田中原二又开始冷静的思考，这究竟是为了什么呢
激发。田中原二立马就想到了这个词，他想到就在刚刚不久，自己为了尽快解决跟踪自己的五名来历为明的人，以迅雷不及掩耳之势一举杀了五人。这在平时，几乎是不可能办到的事，可那个时候，那个形势之下，自己办到了。这就比喻，在某人面临生死悠关的时候，也不知道自己从哪来的一股强大的力量，帮助自己度过了险境，这就是激发。
一定是的.
，那个时候，自己激发了自己体内的极限力量，这种激发不仅帮自己在数秒钟之内解决了五名高手，也使自己在练功中得到了好处。
想到这里，田中原二兴奋起来，他打算今天增加训练的强度，虽然他知道顶多过一个月，自己就可以初窥九段，但他希望通过加强训练，让这一刻来得更快一些。
因为，黑带九段，这种境界他还没尝试过到底是什么滋味。
但是，就在田中原二舒展身体打算继续练功的时候，房门却被人猛的撞开，一个人跌跌撞撞的跑了进来，一见到田中原二正一身武道服装满头大汗，但脸上却挂着笑容时，觉得这好诡秘，一时间愣了，都忘了说话。
这人是基地一个人，是铁雄的好兄弟，铁男。田中原二皱了皱眉头，说道“你怎么不敲门就进来了，难道进门之前要敲门，连这点礼貌都不懂吗”田中原二一直就是个好脾气的人，但他现在一心沉浸在功夫升级的喜悦当中，却突然被人打断，所以略有不快。
“对对不起，田中先生，我我是太急了”铁男结结巴巴的道。
“出什么事了”田中原二问道，不禁对铁男这种遇事慌张的人赤之以鼻，他和他的兄弟铁雄比起来，的确是差太远了。
“山本山本小姐出事了”铁男说话更结巴了。
“什么”田中原二一惊，双手不禁握住铁男的双肩，他一向明白山本铃美对自己的感情，虽然他对山本铃美并没有男女之间的感情，但这次前来是受山本太郎之托，要好好的照顾她，如果她真的出了什么事，自己可无法向山本太郎交待。
“我我我哎哟，田中先生，您您能不能轻点，您您捏得我好疼啊”一阵骨骼咯咯的响声而起，原来是田中原二激动之下，不自不觉就运起了内劲，像他这种高手运起内劲，岂是铁男这种功夫菜鸟所能承受得起的，本来因为着急就说话结巴的他，因为疼痛说话更是语无伦次了。
田中原二省悟过来，赶紧松开了手，铁男揉了揉疼痛难忍的肩膀，暗想这田中先生好大的手劲啊，难怪他这么年轻就成了山本先生的左右手。佩服之余，赶紧说道“山本小姐，小山本小姐早上醒来就发了很大的脾气，将房间所有的东西都砸光后，然后就关紧了房门，不肯出来”
“哦，原来就是这件事啊。”田中原二眉头皱得更深了，山本先生平时对山本铃美太过娇惯了，所以养成她一副千金大小姐的脾气，动不动就摔东西，弄得山本先生只得将一些贵重易碎的古懂等物藏在一个秘密的地方。也难怪，山本铃美是山本先生唯一的女儿，掌上明珠，现在她发了脾气，而大家都不知道她的大小姐脾气，难免心中惊慌了。
“你不用担心，她就这个脾气，让她发一发火就没事了，好了，你先出去吧。”田中原二并不担心的道，对于他来说，现在要加强训练让自己尽早登入黑带九段的级别才是正事。因为，既然来到了中国，就有可能和对手夏雨碰面，到时候难免一场恶战，提升自己的实力才是取胜的关键。
“可是”铁男摸了摸头“田中先生，情况有些不对啊，山本小姐发了脾气后，将房门紧锁，谁都不给进，后来有人给她送早餐，结果她在房间里大叫，说她要绝食自杀”
“什么绝食自杀”田中原二哭笑不得，尽管他相信山本铃美还不至于到自杀的地步，但这个脾气古怪的养尊处优的大小姐，说不定头脑一热，真的会做出什么难以收场的傻事来。想到这里，田中原二赶紧道“快带我去
看看”
“嗯，好的，田中先生，我给您带路。”铁男舒了一口气，同时摸了一把汗。
“对了，知道山本小姐为了什么而发脾气吗”在去山本铃美房间的路上，田中原二问道，他对于劝解山本铃美也没什么把握，还是知己知彼对症下药好点。
“这个我我们”
铁男吞吞吐吐的样子令田中原二心中大是不爽，提高了声音道“一个大男人，有什么话就快说，不要像个女人似的”虽然看起来铁男比田中原二大了不少，但在“试神”组织里，年龄不是关键，关键是地位，铁男恭恭敬敬的道“是这样的，一大早，我们打算给两位小姐送早餐的时候，结果美代子小姐说她不吃曰本料理，她说好不容易来了趟中国，想去尝尝中国的早餐，于是她便出门买早餐去了。回来时，她给大伙每人带了一份早餐便回房了。于是我们大伙就围在了一起，讨论美代子小姐，结果被山本小姐听到了，于是她便发了火了。”
这也没什么大事啊，用得着要绝食自杀吗田中原二一头雾水，问道“你们都讨论美代子小姐什么了给山本小姐听到了”