不过这两种修炼方法各有各得好处。e3ghk东瀛的这种修炼最大的好处就是便是培养中下流高手的速度快，忍者的二三流高手能轻易的打败中土的二三流高手，可是中土人士的武功到了一流境界之后就不一样了，中土一流高手可以轻易的和东瀛一等忍者拼成平手，甚至略占上风。
而到了超一流高手的时候，东瀛忍者就完完全全的不够看了，有的时候，中土的超一流高手挑战二三个大师忍者也不是什么奇怪的事。
毕竟到了超一流高手的层次，便是感悟天地，使招数融入天地中，而东瀛那帮蛮夷之地，怎可知道这种至理，到了大师级忍者仍然修炼的是身体的力量，到了宗师的时候，才略微感悟下天地，但也为时已晚了
就比如现在的无常，虽然不知道伊贺掌门武藏的实力，但是，无常可以敏锐的知道武藏的实力在急速的衰退，这就是这种修炼方法制成的，到了将近六十多岁之后，他的身体机能明显老化，全身上下各肌肉都有不同程度的萎缩，实力当然大受限制。
“无常，你发什么楞，赶快跑啊，要不然没饭吃了。”小林正的声音正好把在沉思中的无常给叫了回来。
“哦，想一些事情。”
“我靠，你怎么这么有魄力，在训练课上想事情。”
“呵呵，习惯就好，习惯就好。”无常尴尬的笑了笑。
虽然无常没有在神侯那里受过这么严酷的“热身”训练，但是以现在无常一流高手的水准，内力极为丰厚，跑下来也只是略微出了点汗，不过让无常惊奇的是，小林正即他们这些师兄弟一些只有二流高手水平的人，跑下来也竟然没怎么出汗。
“，体力强有个p用，我现在能挑你们这一群。”无常心中暗暗鄙视道。
热身之后，大约将近六点多，活动下了身体，便回去吃饭了。
其实要是把这修炼量给减少了，在配上一流的内功心法，以东瀛人这种小强性格，可能还真是能培养出一些高手来，但是他们注定是后妈养的，没有顶级的内功心法只能通过增加训练量来提升实力是一条歧路，就算他们经过多年研e3究ghk的终极忍术，也不过是昙花一现，现在只有大氏族掌握的，以扶桑人的私心他们不可能拿出来共享，所以也就不可能存在大幅度进步的可能，这样，扶桑的武功也就越来越差于中原
吃完早饭之后，便跟着武藏来到了五里外的海边上，站在海水莫过腰的地方，开始用木剑劈浪，但是木剑还不能断，这可就得找这个技巧了，就像现在的无常，不消一会，他手中的木剑就报销了。
“喂，野蛮人，你这种砍法砍多少，木剑就得断多少。”小林正偷笑道。
“我靠你祖爷爷的，你敢骂我，你知不知道，咋俩谁是老大。”无常说着就在小林正头上锤了一下。
“我日，你自己慢慢体悟吧，我不教了。”见打不过无常说着便慢慢的转身往另一边的海片行去。
“嘿嘿，别忘了咋俩的赌约哦”无常在后面奸笑道。
“我发现我这辈子最大的错误便是跟你打了这个赌”小林正转过身过，双眼变的通红的盯着无常。
“我靠，你咋啦，你得红眼病了啊”无常夸张的喊道，幸好大家都离的很远，才没发现这个疯子。
“我忍，忍者无敌”小林正双眼微闭深吸一口才觉得心中清净多了。
“我日，你怎么这么牛啊，你眼睛怎么一下就变回来了呢”无常这次可真是开了眼界了，声音夸张到了连在远处的武藏都往这边瞧来。
此时小林正可不敢这时候发火，他正在看着他师傅往这边瞧这呢，连忙拉住无常开始交给这劈浪其中的奥妙
“你猜为什么这劈浪一定要用木剑”
“我知道还用问你吗”
忍住，忍住，忍住。小林正连做深呼吸，心中喊道三个忍住，才把心中那团冲天的怒火给忍了下来。
“因为这木剑劈浪是有浮力的，没一次用木剑劈浪的时候，他都会有一部分的浮力反弹回来，这就看你如何抵消这股浮力了，硬生生用身体抗是不行的，这样极容易使木剑折断，你要顺着这股力量，把这段力量给顺化了，使之它不能对你产生什么伤害。”忍住后的小林正极为仔细的讲解道。
“哦，这不是和太极一样的原理吗”无常心中不禁有点悍然，看来这小日本也相当不凡啊，竟然还独自想出这样的修炼方法。
随后，无常把小林正给打发了，开始用在天池怪侠密室中e3找到e3小说了太极拳中的卸力来劈浪，不过特别别扭，这太极拳是拳法，而无常现在是使剑的，两者根本是不同轨迹的，根本不能与之相结合，这可愁坏无常了，最后，无产一上午就报销了五把木剑。
到了十点多的时间，才结束了劈浪。
无常在众人幸灾乐祸的眼神中排入了队伍，尤其是小林正，他眼神特高兴，无常疑惑的问他怎么了，他丫的死活都不说，气的无常直骂娘。
“无常，你今天上午弄坏了五把剑，鉴于你是初犯，中午就不用吃饭了。”这时候，队前的武藏淡淡的说道。
“是，师傅”无常连忙回答道。
“靠，原来是这样，怪不得这群猴这么幸灾乐祸了。”无常郁闷的想到。
随后十点到十一点半时修炼剑法。
“小林，无常现在还不会伊贺剑法，你就在实习中慢慢的交给他吧。无常，你是刚刚来，什么东西都不会，所以，你要多多向小林正学习学习，他的招式武功都非常好。”武藏吩咐完，就转身走了。
“喂，师傅他去哪啊”无常疑惑的问道。
“哦，师傅，每天这时候，他都提前回去了，让后咱们练到十一点半再回去。”小林正解释道。
“好啦，不说了，我来教给你伊贺剑法吧。”小林正催促道。
“哦~~师傅走了，嘿嘿，刚才你这个猴是相当嚣张哦”无常心中一边想着，一边斜着眼瞄着小林正。
只见小林正一说开始，无常毫无章法的狂砍啊
可怜的小林正，此时快郁闷坏了，他师傅让他在实习中教导无常伊贺剑法，谁知道，无常这愣头青，不跟他学，乱砍什么。
“喂，我说，你跟我学你知道不知道，野蛮人。”小林正连忙躲开说道。
可是，无常的剑是那么好躲的吗只见小林正迅速的往后一跳，无常就反应过来了，一个低身直刺，直朝着小林正的命根子刺去。
此时的小林正大惊，要命啊，连忙右手用剑往下一挑，可是，无常早有计算，在小林正的剑刚刚接触到无常的剑时，无常就借用这股力量，迅速的往上一划，一撇，剑就从小林正的胸前划了过去，要是这把不是木剑的话，此时的小林正肯定是身受重伤。
“小林师弟，看来你的剑术还是不到家啊，连我都打不过。”无常笑呵呵的低声讽刺道。
“你刚才我那是失误，你知道吗我让你，哼哼，要是我使出全力，小样你完全不够看。”小林正表面上大气凌然的说道，其实他现在心中的震撼是无与伦比的，本来听过他师傅说无常的内力在自己之上，小林正也只不过想无常是通过什么秘术提升了，他的招式肯定是不堪一击，漏洞百出，但是没想到，刚才那短暂的交锋，他完完全全把自己压制了，只用了两招，便把自己逼的退无可退，而且，刚才的交锋中，两个人可没有使用内力，全凭招式过招，也就是说，加上内力的辅助，小林正连无常一招都接不下来，想到这的小林正心中不禁升起一丝恐惧，他现在可只有十三岁啊，十三岁便到达了这个层次，那他
“嘿嘿，别强装啦，赶快教给我伊贺剑法吧，我早就仰慕伊贺的剑法了。”无常见威慑起了作用，便装作佩服的跟小林正说道。
“好，好，跟着我学，今天我先教你入门的伊贺剑法。”小林正此时眼中不禁的闪过一丝恭敬，毕竟，这人吃人的年代，强者是人人都应该尊敬的。
随即，无常极为用心的跟着小林正学习这伊贺剑法，虽然这只是个初级的，但是想要从中找出什么弊端来，也不是个容易的事，毕竟经过了几代人的完善，虽说达不到完美无缺但也算是登峰造极了。
一个半小时，无常便把这套初级的伊贺剑法牢牢的记住了，果然，无常仔细的寻找着这其中的弊端，但死活也找不出来，无常也不气馁，毕竟才刚入门就找出漏洞到，老天也不会帮他的。
到了中午吃饭的时候，无常没有去食堂，毕竟今天上午武藏说的话肯定不是闹着玩的。
不过上有对策，下有政策。
无常便跑到了小林正的房内去等小林正，无常知道，小林正通常是拿回到到房内吃的。
“啊~~你怎么到我这来了啊。”小林正一开门只见无常做在中间吓了一跳道。
“我这不是来教给你武功来了吗”无常连忙起身说道。
“哦，什么武功。”小林正明显敢情趣道。
“来来来，咱两先讨论讨论，我这有一种拳法，到现今都有两千多年的历史了，很厉害的。”无常夸张的说道。
“什么拳”
“这个拳法叫做五步拳，整个拳法只有五步，但是其中奥妙无穷，每一步都有每一步的奥妙，非常了得。”
“真的假的。”
“来我给你耍一边。”无常说着便在小林正的房间内使了出来，只见无常双拳拳风虎虎生威，外行人看了端视了得，而小林正就是一个外行人，一个忍者，来学拳法。
“快教教我。”小林正一看这威力这么大，连忙缠着无常道。
“好，很简单的，你好好学学，应该对你的剑法有很大的提高。”无常继续忽悠道。
“恩，谢谢了。”小林正真诚的说道，心想，这无常太好了，威力这么大的拳法都拿了出来，改天我也得教给他一些高级忍术。
要是无常知道小林正此时所想，他会笑死，刚才那个什么五步拳，完完全全是无常从现代学来的，前世的无常是个武侠迷，曽经在一个大街上，看一个武校在那边训练，所以无常便去偷学了点，但都太难了，所以他只看会了这最简单的五步拳，刚才无常要是在一个稍微懂点拳法的人使出，那人不把无常给扔出去才怪，再加上，刚才无常在手臂上注入了内力，使旁人看了威力极大，不过全是花招式而已。
不消一会，无常便把这套“惊天地，动鬼神”的拳法交给了小林正。
“你好好体悟，我先吃点东西。”无常见小林正完全的陷入了研e3究ghk中，才提出了这一连环计划的终点。
“恩，你吃吧，我先研e3究ghk会。”小林正头都不抬的随口说道。
“嘿嘿，研e3究ghk吧。”
一会的时间，无常便把桌子上的饭给全吃光了，看小林正还在研e3究ghk这个超强威力的“五步拳”便偷偷的打开门回到了自己房内。
无常见还早，下午是一点开始训练。
所以，无常坐在自己房内开始控制内力，以早日达到一流高手后期，那时候，无常才能真正的跨入高手的层次，因为那时候起，你就得开始领悟这万千自然了。
那时候，一招一式才算得上登堂入室。
过了一小会，只见旁边房间的小林正传来了一声怒吼，紧接着便是开门声。
“龙泽一郎你个畜生，你敢骗我。”小林正愤怒的对着无常喊道，刚才他在房内按照着无常的指示耍了一边，越练越不对劲，只觉的全身上下全是漏洞，这时候，才觉不好，随即一看桌子上的饭菜全没了，就知道又被无常给刷了，所以愤怒的他上午的那一丝恭敬早就不知道被抛在哪个大西洋上了。
第二更到，一章四千的
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